患者对此忧心冲冲 ， 因不能顺利地与人交谈而感到自己是个残缺的人 ， 终于因此而非常苦恼 。
社交恐惧症的危害
危害一：找工作难
目前大学生就业压力巨大 ， 而面试是要面对的第一关 ， 在社交焦虑症的作用下 ， 患者很难有效的在有限的时间内将自己展示给面试官 ， 即时自己再优秀 ， 也只能眼睁睁的将机会送与他人 。
危害二：难以沟通 ， 性格孤僻
目前的工作已经不是单打独斗的年代了 ， 合理的沟通 ， 大家团队做事 ， 社交焦虑症的患者在现实沟通的弊端非常影响其在团队的表现 ， 久而久之 ， 会让自己性格孤僻 。最后被团队淘汰 。
危害三：缺失情感 ， 危机健康
现实和语言的交流无论多么短暂 ， 都是一份情感寄托 ， 是维系亲人、朋友与自己直接的纽带 ， 过多的IM交流 ， 会阻止这层纽带 ， 会让自己过于冷漠和暴力 ， 极度影响身心健康 ， 同时长时间的IM交流 ， 对眼睛和颈椎也是一个不小的压力 。
如何预防社交恐惧症
去掉自卑、增强自信
从心理上去掉自卑感 。若带着消极的心理 ， 常常会使自己不愿多说话 。另外要增强自信 ， 从心理学角度来说 ， 自信就是自我接纳的程度 。一个能完全接纳自己的人是非常自信的 ， 反之则自卑 。
举止应尽量随和
不要过分注意自己的举止 。正常的社交活动 ， 并不带有什么神秘的色彩 ， 只不过是社会间人与人的交往与应酬 。
因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的 ， 随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做 ， 社交中也如此 ， 时间长了 ， 社交就习惯了 。社交活动 ， 则会减弱与真实社会中人与人的直接交流的社交技巧 。
【社交恐惧症怎么办 八招帮你缓解社交恐惧】结语：以上就是关于社交恐惧症的原因 ， 还有社交恐惧症的治疗方法等常识 ， 大家一定要来了解一下 ， 及时做好保护与预防措施 。在你面对他人感到恐惧时 ， 更要积极、有自信的和他人交谈 ， 长期下去你会变得更自信 ， 恐惧心理也会离你而去 。
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