帮助孩子消除自卑心理的具体措施
生活中严重的自卑会引起孩子的心理不适应的产生，尤其是对中学生的学习和生活都有很大的危害，但是心理自卑不是不可以改变的，家长可以采取一些措施来消除孩子的自卑心理的，那么家长可以看看一下这些帮助孩子消除自卑心理的具体措施 。
1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己
不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处 。
2、学会正确地归因
不能因一次失败，就认为自己能力不行 。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的 。
3、提高自信心
当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好 。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难 。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调 。
4、体验成功
经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心 。
5、运用积极的自我暗示
当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行 。”“别人能成功，我也能成功 。”从而增强自己改变现状的信心 。
以上这些都是生活中我们帮助孩子消除自卑心理的具体措施，只有我们掌握这些帮助孩子消除自卑心理的具体措施，我们才能保证我们的孩子从小的心理健康 。
专家支招助孩子摆脱自卑心理
或许是因为单亲家庭，或许是受到过什么刺激，生活中有的孩子表现出很明显的自卑心理，总是喊着自己不如别人的之类的话语 。对于孩子的这种心理，作为家长的自然是很头疼，因为这样地不良心理是不利于其好的性格塑造的 。虽然不少家长意识到这一点，但是却苦于没有好的方法来引导孩子 。为此，小编特意请专家为大家做一个详细的介绍，助各位家长很好的帮孩子摆脱自卑 。
找出孩子的长处
要善于找出孩子的优点并多加鼓励 。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势 。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐 。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键 。
消除阴影是关键
对于孩子过去遭受的一些问题要善于解决 。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势 。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐 。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键 。
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