热重以清热为主，可选用金银花、蒲公英、野菊花 。紫地丁、黄岑、黄连、葛根等 。
6经络治疗
【肝胆湿热体质如何调整呢】湿热体质的人时不时可以做一些拔罐刮痧，改善小便发黄，烦躁不安 。
因为烦躁不安导致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是颈肩部的肌肉特别酸疼的时候 。
改善湿热体质的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再拔罐，浑身舒服的不得了 。像去掉一个大包袱一样，很舒服 。
这种情况下，用这种方法去改善体质，甚至可以不用去吃药 。用刮痧的方法去湿热也挺好的 。
上文就是我分享给大家关于肝胆湿热体质如何调理呢的方法了 。具有湿热体质的人们，常常会因为这种病人体出现有身重困倦、面垢油光、心烦懈怠等状况 。所以你知道肝胆湿热对于人体的危害了 。而如果不想患有湿热这种体质，良好的生活习惯是必不可少的了 。
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