但是为了叙述的方便 ， 这里还是以妈妈为例来说明 。
依恋心理的形成
在最初的一两个月里 ， 宝宝已经能识别出妈妈的气味和声音 ， 但是在他的小脑瓜里 ， 妈妈并没有和温暖、安全、舒适建立起牢固的联系 ， 所以谁抱他、照料他 ， 都是可以的 。
接下来的几个月里 ， 宝宝开始对妈妈有了特别的反应：他会更多地对妈妈笑 ， 而妈妈的出现、妈妈的拥抱 ， 也更容易使他停止哭泣 。对他而言 ， 妈妈已经成为温暖、安全和舒适的信号 。
随后 ， 当宝宝长到大概半岁的时候（有些宝宝会早些 ， 有些宝宝则会晚一两个月左右） ， 他开始对妈妈的离去感到焦虑：他会停下玩耍 ， 不安地找寻妈妈的身影 ， 甚至开始哭泣 。
这个时候 ， 妈妈成为宝宝的“安全基地”：只要在“妈妈的地盘”上 ， 宝宝就会感到安全 ， 能够自在、专心地玩耍、探索 ， 甚至忍受陌生的环境和陌生人的存在;但是如果妈妈要离开 ， 他就会爬向妈妈、抓住妈妈 ， 试图让她留下来;当妈妈回来 ， 宝宝会立刻高兴起来 ， 跟妈妈亲热 ， 并且重新开始玩耍和探索 。
宝宝的依恋和什么有关？
宝宝的依恋 ， 是和获得温暖、安全、舒适紧密联系着的 。科学家做过一个实验：小猴子会跑到绑着奶瓶的铁丝做的猴子那里吃奶 ， 但是如果它受到惊吓 ， 却会跑到毛绒做的猴子那里寻求庇护和安慰 ， 而不会跑到铁丝猴子那里去 。
如果妈妈对宝宝发出的各种信号敏感 ， 能够及时满足宝宝的要求 ， 给宝宝细致、周到的照料 ， 就会使宝宝获得温暖、舒适、安全的感觉：我的需要能得到关注 ， 我发出的信号能得到回应 ， 我对周围的环境有影响力 。安全感由此产生 ， 而妈妈 ， 也就成为温暖、安全、舒适的来源 ， 成为宝宝的依赖 。
在依恋的形成过程中 ， 宝宝自己也起着重要的作用 。
小婴儿天生就吸引妈妈的目光：他的一颦一笑 ， 无论是面孔还是声音 ， 在妈妈看来 ， 都是如此可爱 ， 让妈妈忍不住对他微笑、温柔地跟他说话 。如果妈妈能这样做 ， 反过来也会刺激宝宝继续用声音和微笑去回应 。妈妈和宝宝之间这种和谐的“舞步” ， 能促进母子依恋的形成 。
如果妈妈对宝宝的需要不敏感、反应慢 ， 或者因为各种原因 ， 妈妈对宝宝冷漠、拒绝甚至憎恨 ， 宝宝的需要得不到积极的应答 ， 安全依恋的建立就会受到影响 。尤其是那些敏感、需求高的宝宝 ， 可能难以建立起安全的依恋关系 。
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