身体上的一些小的异常症状，都是会有可能是某一种疾病将要发生的迹象 。比如手脚冰冷等 。如果身体有了这些症状后，那么就要及时的进行有效的治疗和控制 。如果控制的效果不是很好的话，那么就会很容易让一些身体的疾病症状发生 。所以一定不要小瞧这些小的症状 。下面我们就说一下手脚冰冷的问题 。
心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位 。
贫血、气血不足，血红素和红血球偏低 。
血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷 。
交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒 。
*体型太瘦小的女生应采取的对策[3]
手脚冰凉体型较瘦、虚寒体质的女生应该多注意温补，改善怕冷的体质，还应该多注意补铁补血，血气充足，就会增强抵抗力，不惧寒冷，多吃红枣阿胶，还可以选择一些安全的补铁剂，如体恒健铁之缘片，乳酸亚铁，阿胶，蛋白锌，补铁生血，能有效的帮助体型太瘦小的女生祛寒保暖 。
*血糖太低或低血压患者应采取的对策
多食用一些提高血糖的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、黑木耳、黄花菜，还可以补铁生血，如选择上面所说的体恒健铁之缘，血液循环好了，就不容易手脚冰冷了 。
*压力过大的人应采取的对策
压力多大，就应该学会减压 。如旅游，运动，适当的睡眠，合理的给自己的肠胃加加营养 。
体寒的女生
平时喜欢用座垫的女生千万不可用清凉垫，里面是水，虽然坐上去软软的，但长期下去会子宫受凉 。建议用棉布软座垫 。
【人为什么手脚冰冷呢】看过这些介绍后，对人为什么手脚冰冷应该有非常好的了解了吧 。如果在平常的时候积极的进行身体的保养，那么这样的情况就是不会出现的 。如果这样的情况出现了，那么就要及时的进行有效的治疗和控制，这样才能让身体处于比较健康的情况 。
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