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滑蛋豆腐
用料:内酯豆腐 1盒, 鸡蛋 2个, 豌豆 30克, 小葱 1根, 酱油 2勺, 番茄酱 1勺, 玉米淀粉 1勺, 猪肉 50克 。
做法:1、猪肉切丁加入酱油和玉米淀粉 , 加点辅食油搅拌均匀 , 一勺酱油一勺番茄酱一勺玉米淀粉 , 适量盐半碗水搅均匀备用;
2、豆腐切小块打入两个鸡蛋液 , 锅里放油把肉炒变色盛出;
3、倒入鸡蛋豆腐待凝固 , 不用翻拌 , 倒入肉丁和豌豆 , 倒入酱汁盖上锅盖焖 , 待汤汁快收干撒上葱花即可!
火爆腰花
食材准备:猪腰2个 , 莴笋75克 , 泡辣椒10克 , 姜5克 , 蒜5克 , 葱10克 , 精盐3克 , 酱油5克 , 味精1克 , 胡椒粉1克 , 料酒15克 , 鲜汤30克 , 芝麻油5克 , 水淀粉25克 , 油75克 。
制作步骤:1、姜、蒜去皮 , 切成1.5厘米见方的指甲片 , 葱、泡辣椒去掉不用部分后切成马耳朵形 。 莴笋去老皮洗净切成长约4厘米 。 粗0.7厘米的筷子条 , 用精盐溱一下 。 猪腰去筋膜 , 平片一破为二 , 片去腰臊后 。 先斜刀切成0.3-0.5厘米的花纹 , 再
2、用精盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、鲜汤、水淀粉、芝麻油调成咸鲜味型的芡汁 。
3、炒锅至旺火上 , 烧油至七成热 , 放入腰花块速爆散籽 , 放入泡辣椒节、葱节、姜片、蒜片爆出香味 , 放入莴笋条炒匀 , 倒入咸鲜味芡汁 , 待收汁亮油后抖锅几下装入盘内即成 。
注意事项:1.腰臊要去净 , 凤尾形腰花注意其长约7厘米 , 粗约0.6厘米的形态 。
2.青笋条一定要注意溱一下 , 以便入味 , 保持脆嫩 。
蒜苔炒肉
食材准备:精瘦肉、蒜苔、蒜末、花椒
1、精瘦肉切丝 , 蒜苔切段备用
2、肉丝腌制:放入盐、胡椒粉、料酒、生抽、食用油、淀粉 , 搅拌均匀腌制十分钟左右 。
3、锅中热油 , 放入蒜末、花椒炒香 , 随后放入腌制好的肉丝 , 炒至变色 。 加一勺豆瓣酱翻炒 , 随后放入蒜苔 , 加一勺生抽、半勺老抽翻炒均匀 , 蒜苔炒至断生即可出锅
小tips:如果肉丝较多需要多放点油 , 不然后面也炒越干哦!
白油冬瓜猪肚条
所需食材:猪肚条、独蒜、冬瓜、小葱、八角、虾皮、料酒、虾皮、白胡椒、盐
做法:1.猪肚洗净切条 , 下入冷水中 , 加姜片、料酒烧开去腥 , 沥水捞出备用
2.锅中油烧至六成热 , 下蒜末、葱白段、八角炒香
3.下猪肚、独蒜粒炒匀 , 加水盖盖 , 大火烧开转小火炖50分钟
4.下入冬瓜块焖煮10分钟 , 然后加入盐、白胡椒拌匀再焖煮2分钟
5.撒入葱末、虾皮拌匀起锅即可
酸菜五花肉 , 酸酸甜甜 , 肥而不腻 , 下饭利器
材料:五花肉(500克)、酸菜(100克)、葱姜蒜(适量)、辣椒(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、香油(适量)
做法:1.将五花肉切成块 , 焯水去腥 。
2.锅中加油 , 下葱姜蒜和辣椒爆香 。
3.将焯水后的五花肉放入锅中煸炒至金黄色 。
4.加入料酒、酸菜和适量清水 , 煮开后转小火炖煮30分钟 。
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