饮食注意：多吃含锌丰富的食物如 ， 鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等 。配合御唐春清洱茶效果更好
读了这篇文章以后相信大家已经对喉咙发炎耳朵痛怎么治疗有了一个了解 ， 如果是自己感冒的话就必须要多注意休息的 ， 能够有好的睡眠质量对于感冒好转是有很大帮助的 ， 而且不能够再去戴耳机听歌的 ， 也不要直接放到耳朵上面接电话 。
推荐阅读
- 喉咙发炎很痛怎么办呢
- 喉咙里有血痰是怎么回事呢？
- 喉咙痛应该吃啥药？
- 耳朵疼怎么快速止疼呢
- 耳鸣头晕能治好吗？
- 老人家喉咙有痰怎么办呢？
- 从耳朵看健康怎么看？
- 扁桃体发炎化脓如何治疗比较好？
- 喉咙有痰应该怎么解决？
- 抽烟喉咙发炎的治疗方法