c、孕晚期：孕妈咪体型逐渐增加 ， 呆在家里的时间比较多 ， 所以外出时 ， 一定要注意室内外温差 ， 室内可以穿长裤长袖 ， 室外时就比较多加件针织衫或外套了 。
总之 ， 秋季孕妈咪不要穿得过于厚实、严密 ， 不要过度保暖 ， 使身体容易出汗 ， 那样反倒容易着凉感冒 。
要领4：关键看孕妈咪个人体质
孕妈体质是最重要的指标 ， 即“秋冻”应因人而异 。本身体质就比较弱的孕妈咪就不应该“秋冻”了 ， 特别是有支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎的孕妈咪 ， 因为对气候变化比较敏感 ， 尤其在早晚天气变化大时容易感冒 ， 所以不能盲目“秋冻” 。
三、秋冻时分 孕妈妈穿衣攻略
【秋天穿什么鞋好呢】除了以上我们谈论的穿衣指南 ， 针对于孕期这个特殊时期 ， 孕妈咪在衣服选择上还要注意以下事项：
1、高腰连衣裙+针织开衫
夏末秋初时节 ， 对于孕妈咪来说 ， 高腰裙是必不可少的 ， 大家可以买一些比自己平时的码数大一点的平常穿的裙子 ， 不一定要买专门的孕妇裙 ， 因为很多专门的孕妇裙都比较素雅 ， 很多人穿起来就很像睡衣 。
所以想要穿得更漂亮 ， 还是建议买平常的衣服 ， 而且生了以后还能继续穿 。搭配针织开衫 ， 可以及时根据气温变化 ， 自行穿搭 。
2、宽松长T恤+孕妇打底裤
这身装扮正好适合当下微凉的秋天 ， 穿搭法则其实就是上松下紧 ， 孕妈咪通常身材臃肿 ， 上半身最好穿宽松的款式 ， 下半身则是穿孕妇打底裤 ， 而且最好是深色如黑色和咖啡色 ， 起到收缩下半身的作用 ， 再搭配一双尖头或圆头平跟鞋 ， 一身漂亮的孕妈咪装扮就出来了 。
如果早晚天气较寒冷 ， 可以再套上针织开衫 ， 牛仔衬衫或格子衬衫也行 。在颜色搭配方面 ， 打底裤最好选择深色 ， 除非你的腿真的很细 ， 艳丽的颜色最好用作点缀 ， 不建议大面积穿 。
最后小编给大家提醒 ， 秋天早晚比较凉 ， 随身备一件薄外套也是不错的 ， 带拉链的连帽衫就是不错的选择 。如果天气更冷 ， 大家可以把打底裤换成加厚款 ， 或者换成孕妇牛仔裤或铅笔裤 ， 上身穿棉质贴身t恤 ， 再加一个卫衣外套就能保暖啦 。
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