在生活中，我们有的时候会感觉鼻子里面干干的，或者会出现鼻子内干燥出血的现象 。这可能是空气太干或者房间内湿气不够引起的，但是如果经常出现这种现象的话，那么很可能就是由于鼻炎引起的 。鼻炎就需要进行治疗，否则就会长期出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等现象 。那么鼻子总是干干的到底应该怎么办呢？
1、揪印堂穴
印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是 。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜 。一般揪揉2分钟 。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病 。
2、热水熏脸
在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受 。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右 。
3、小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收 。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿 。
4、食疗方推荐：双银百合汤
银耳一片、银杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内，用70 度以上的水（就是我们办公室饮水机里热水的温度）闷泡1 小时左右，一杯温热滋润的好饮就OK 了 。这款饮品有润燥生津的功效，可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等，是冬季Office Lady们的健康饮料之选 。
【鼻子干经常流鼻血应该怎么办？】文章中介绍了一些可以解决鼻子总是干干的方法，也就是可以治疗鼻炎的方法，主要推荐的是中医调理的方法 。但是鼻炎的种类有很多，比如神经性鼻炎、过敏性鼻炎等等，不同的鼻炎治疗的方法也不一样 。根据自己的实际的身体情况来选择恰当的治疗方法 。
推荐阅读
- 脸上干痒脱皮怎么办呢
- 脸上皮肤过敏干燥起皮怎么办才好
- 干咳胸腔积液的症状
- 眼睛有干纹细纹怎么办
- 脸上皮肤干燥红肿怎么办才好
- 鼻子不通按摩哪个穴位呢？
- 眼睛一直痛怎么办呢
- 脸部干痒怎么回事呢
- 眼睛总是干涩怎么回事呢
- 刷牙经常出血是怎么回事呢？