牙疼三叉神经痛的疼痛感是很强烈的，严重的会导致患者眼睛、脸颊等多个部位有针刺、灼烧甚至撕裂般的疼痛感 。所以如果有这些症状要立即就医，不要自己认为是牙疼，过段时间就会好，这样反而会延误病情 。那么牙疼三叉神经痛怎么办？改如何预防呢？下面小编为大家总结几点预防措施 。
1. 保持心情舒畅，情绪稳定 。一个良好的心态，积极乐观的生活态度是身体健康的保障 。紧张、情绪不稳定都容易诱发本病 。
2. 饮食科学，以低盐低脂、多维生素、多蛋白、少油腻的食物，保证神经的营养充足 。不吃过冷、过硬、过辣的刺激性食物 。
3. 避免风寒刺激，注意面部保暖 。冷风是三叉神经痛的发病因素之一，在寒冷的国家如俄罗斯等三叉神经痛的发病率偏高，发表程度偏重，复发者偏多 。
4. 规律睡眠 。睡眠过多或过少都易诱发本病 。
5. 勿过度劳累、疲劳 。人体过度劳累疲劳时身体对疾病的免疫力就会降低，容易诱发本病 。
6. 在洗脸、刷牙、进食时动作轻柔，避免诱发本病 。
7. 面部经络调理保养 。推拿的穴位有攒竹、四白、下关、地仓、合谷、风池、丝竹空、阳白、外观、颧髎、迎香、承浆、颊车、翳风、内庭、列缺、曲池、三阴交、太 冲等 。用攒竹、四百、下关地仓来疏通面部经络 。“面口合谷收”，用合谷这一手阳明大肠经原穴与风池穴相配可祛风、通络、止痛 。坚持作每日一次面部经络调理 不但能防病，而且还能美容养颜 。
【牙疼三叉神经痛怎么办呢】上述七点内容就是小编为大家总结的预防牙疼三叉神经痛的常识，希望大家都能对此有所了解，并在生活中也做好相关的防范，不要等患病后再想到预防，那时就已经晚了 。毕竟三叉神经痛这种疾病的根治难度极大，而且往往会给患者带来很巨大的痛苦与折磨 。
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