一到节假日、周末，许多人们喜欢和朋友一起到风景优美的地方去散心，远离了水泥丛林，进入到野花遍地、丛林密布的野外，呼吸到了负氧离子超高的空气，工作的压力、生活的烦忧都可以抛诸脑后了 。但是如果在坐车的时候出现了晕车的情况，机会太让人扫兴了 。那么，如果出现了晕车，头疼恶心怎么缓解呢？
晕车怎么办最有效方法1、桔子皮
一般出行前前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾 。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻 。
晕车怎么办最有效方法2、新鲜生姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，不少人都是在将辛辣味吸入鼻中就有一种刺激的感觉 。能够瞬间就清醒不少 。
晕车怎么办最有效方法3、风油精
风油精是不少市民出行都会必带的一样东西，乘车途中将风油精搽于太阳穴或风池穴 。
晕车怎么办最有效方法4、指掐内关穴
在没有准备任何东西的情况下晕车时，可用大拇指掐双侧内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间) 。
晕车怎么办最有效方法5、食醋法
【晕车后头疼恶心怎么办呢？】醋是最能够让人瞬间就清醒的东西，出行乘车前喝一杯加醋的温开水这样可谓缓解胃，以达到缓解晕车的情况出现 。
如果知道自己有晕车的情况，可以在上车前服用晕车药来缓解晕车情况;如果出现了晕车呕吐的症状，可以用风油精涂抹在太阳穴，可以时常的闻一闻鲜生姜，还可以用手掐内关穴等来缓解症状 。在坐车的时候要注意目视前方，不东张西望，这样也可以减少晕车的可能 。
推荐阅读
- 近视后有眼球突出的情况怎么办
- 右肩膀后面疼的原因是什么
- 幕后之王什么时候在一起
- 为什么会头晕头疼想吐
- 矫正牙齿后会出现牙齿松动现象吗
- 总头晕头疼怎么回事呢
- 幕后之王图盛扮演者
- 幕后之王一一共多少集
- 头晕头疼无力怎么办
- 幕后之王最后的结局