脚对我们很重要，所以很多人都有睡前泡脚的习惯，但是小孩子是不能泡脚的 。泡脚能帮我们缓减疲劳还能清洁皮肤 。但是泡脚是循序渐进的，不能只泡几天就不泡了，那是没有作用的 。泡脚尽量在家里，不要去外面那样不卫生 。下面是小编搜罗的一些泡脚盆的资料，让我们一起去看看吧 。
第一，要选对泡脚桶 。
既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来 。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长 。不能随便拿一个盆放点水就行 。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚 。
正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种 。为什么要选择木桶呢？一是比较容易保温，二是贴近自然 。
第二，要选择加热设备 。
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用 。
【哪种泡脚盆比较好？】注意事项
1、最好不要购买带臭氧杀菌功能的足浴盆，臭氧具有强氧化性，虽然有着杀菌功能，同时也会杀死细胞，时间长了会让脚部发黑 。就如现在的冰箱已经不在使用臭氧功能 。
2、针对老年人使用的，可以选用那些一键操作设有自动程序的足浴盆 。
3、清洗是否方便 。带用下排水功能，方便清洗消毒 。
4、最好选择那些大品牌、质量上乘、信誉好、售后服务佳的生产厂家 。这类企业产品一般通过CQC认证、国际电工CB认证
以上就是关于泡脚的资料，泡脚的时间最好是七点到九点之间，这样能促进血液循环，还能助睡眠解除疲劳 。但是泡脚的时间不能太长，还有水温不能太高 。有些人以为泡脚一定要很热的水，这是错误的，水温太高会破坏脚部的皮肤，使皮肤干燥 。
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