近些年，人们的生活水平提高了，但是生活节奏也变得越来越快，所以人们在消化系统方面的疾病的发病率也有所提高，这都是不按时吃饭，或者饮食习惯不健康导致的 。特别是工作压力大的办公室白领们的患者人数是在增加的 。肠胃炎就是很常见的肠胃疾病 。这种疾病对患者的生活和工作都会带来很大的影响 。那么肠胃炎应该如何止痛呢？
慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致 。临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便 。
慢性肠胃炎的人饮食上要注意以下几点：
(1)饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担 。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充 。
(2)避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物 。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件 。食物要细、碎、软、烂 。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等 。
【肠胃炎应该怎么快速止疼？】(3)注意酸碱平衡 。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸 。
(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟 。
(5)平时注意腹部保暖，避免受凉 。
口服抗生素：慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重 。因此，可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素，用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌，故也可选用 。
服用胃粘膜保护剂：如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等，可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用，但铝制剂不应长期服用 。
上文中介绍了一些治疗肠胃炎的方法，但是除了要按照上文中的方法进行治疗以外，我们还需要改善饮食习惯，通过饮食调理才是最根本的方法 。首先要按时吃饭，不要吃辛辣的和刺激性的食物，饮食最好清淡一点，不要暴饮暴食 。最好要少吃多餐 。
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