现在社会发展过快 ， 选择快餐应酬喝酒的人也增多 ， 久而久之大肚腩的人越来越多 ， 肝囊肿 ， 脂肪肝患者也随之增加 。下面小编今天给大家推荐两款降血脂花茶 ， 可以令您在平常喝水的时间里就可以减缓并改善自己的大肚子 ， 有此需要的朋友可以不妨尝试一下哟 。
莲子心茶
莲子心是莲子中间青绿色的胚芽 ， 其味极苦 ， 但却具有极好的降压去脂之效 。用莲心12克 ， 开水冲泡后代茶饮用 ， 每天早晚各饮一次 ， 除了能降低血压外 ， 还有清热、安神、强心之特效 。中老年人特别是脑力劳动者经常食用 ， 可以健脑 ， 增强记忆力 ， 提高工作效率 ， 并能预防老年痴呆的发生 。莲子芯味道极苦 ， 却有显著的强心作用 ， 能扩张外周血管 ， 降低血压 。莲芯还有很好的去心火的功效 ， 可以治疗口舌生疮 ， 并有助于睡眠 。
【降血脂的花茶有哪些？】昆仑雪菊
研究认为雪菊具有五大功效 ， 包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等 ， 可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用 。
(1)失眠者：每天开水泡上3到5克 ， 对经常失眠者效果特别好;
(2)预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡 ， 可预防高血压、高血脂;
(3)患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者 。对患有高血脂的人 ， 一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用 。
治疗高血压有两种模式是一直倡导的 ， 即药用治疗和非药物疗法 。而且 ， 非药物疗法优于药用治疗 ， 是高血压患者的首选 。喝花茶就属于非药物疗法的范畴 ， 是没有副作用又安全有效的 。长期饮用是可以调整体质 ， 减轻不适状的 。
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