痛风的注意事项
痛风病人除在医生指导下应用适当药物外 ， 在日常生活中还应注意以下几点：
(1)饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高 ， 应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤 ， 要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃 。②多饮水 ， 要使每日尿量保持在2000ml以上 ， 因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关 ， 必要时可服用碱性药物 ， 以预防尿路结石的发生 。③避免暴饮暴食或饥饿 。④节制烟酒 ， 尤其不能酗酒 。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料 。
(2)妥善处理诱发因素 ， 禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B？1和B？2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等 。
(3)肥胖者要积极减肥 ， 减轻体重 ， 这对于防止痛风发生颇为重要 。
(4)注意劳逸结合 ， 避免过劳、精神紧张、感染、手术 ， 一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼 ， 或进行长途步行旅游 。
【中医治疗痛风效果怎么样呢？】出现痛风病的时候 ， 患者经常会觉得疼痛难忍 ， 不论是采取西医治疗的方式 ， 还是采取中医治疗的方法 ， 多数都是先要止痛 ， 达到彻底除根的目的不太容易 ， 最好在饮食上多注意调理自己 ， 尤其是体重超标的人 ， 最好在控制自己饮食的同时 ， 多进行锻炼 ， 但是不要出现强度太大的锻炼 。
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