生活中我们总是会遇到很多麻烦，尤其是食物方面的，有可能不小心吃了不好的食物引起食物中毒，如果病情比较严重的话就会引起肠炎 。尤其是夏季以及秋季，是肠炎的高发季节，所以应该及时做好预防 。肠炎是临床上很多见的疾病，虽说不是很严重，却也会给患者来带很大的麻烦 。那么，肠炎的症状表现有哪些？
肠炎症状：
1、全身症状：呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷 。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现 。
【肠炎患者的症状表现有哪些？】2、消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现 。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著 。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽 。慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便 。
3、体征方面：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛 。
预防
要点一：饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡 。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食 。
要点二：注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化 。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟 。
要点三：保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系 。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡 。
在治疗一段时间之后，肠炎患者就会进入恢复期，这时候一定要做好护理工作 。因为肠炎患者的肠道会对日常吃的食物非常敏感，所以饮食上要予以良好的控制 。多吃一些清淡比较软的食物，千万不能吃凉食，也不要吃肥肉以及油炸的食物 。
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