嘴唇歪了是属于身体的一种非常常见的病理症状，而一般如果身体面部出现了嘴唇歪了的情况，患者一般已经是患有了面瘫，那么，如果嘴唇歪了的话，我们应该要怎么办呢？有什么方法可以帮助我们缓解这个问题，防止面部的其他部位也受到损伤呢？让小编来告诉大家 。
风寒因素：根据调查显示，有53%的面瘫患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，名列面瘫的原因排行的第一名 。这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位 。
除突然受寒的原因易导致面瘫外，病毒感染也是引面瘫的原因之一 。另从中医的诊断的角度认为，发生面瘫的原因，多数是脉络空虚，感受风寒 。其次是肝肾阴虚，风阳上扰 。
过度疲劳，导致自身免疫力下降，进而引发面瘫：有超过五分之一的面瘫患者发病前几天有过度疲劳史，排在第二位 。值得注意的是，随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，人们需要面对来自工作、家庭生活等各方面的压力 。
步骤/方法
注意保暖，这些病号，容易在寒冷，感冒，发烧时，遭到外界的病毒入侵 。由潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的带状疱疹(VZV)被激活引起 。
注意休息 。因为疲劳及面部、耳后受凉、受风引起 。多运动，保持身体的状态维持在最佳 。可以适当的做做慢跑，散步，毽球等运动 。
注意戒口 。一些含有酒精的食品，或者是酒类禁止继续食用 。忌辛辣刺激食物 。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等 。多补充营养，比如多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等 。
中医针灸是最该病疗效较好的一种治疗方式 。这个到大医院区治疗，时间根据病情的轻重来划分，一般为一个月 。同时搭配火罐，电针加穴位红外线照射，也是不错的 。
日常如果有时间，可以进行口部的肌肉的功能训练，可让整个面部表情肌运动功能恢复正常 。
如条件允许，可以点食疗 。如川芎白芷水炖鱼头，姜糖苏叶饮，参枸莲蓉汤，参芪乌鸡汤 。都能加速病情好转 。
【嘴唇歪了怎么办调节呢？】最后，小编再给大家分析几个注意事项，小编提醒大家，一般面瘫是不会突然间出现的，可能存在着一年的潜伏期，注意在此期间内不要吃一些冰冷的食品，也同时要注意不要吹冷风和用冷水洗脸，会加重面瘫的情况 。
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