在现实生活中很多都会受到重感冒的威胁与伤害 ， 这对他们的健康状况乃至生活的影响还是很大的 ， 不过遇到问题就要尽快的解决 ， 不可一再的拖延时间 ， 更不能抱有无所谓的心态 ， 否则病情加重后产生的健康隐患将会更多 ， 那么重感冒好难受如何缓解？
观察体温变化 ， 每四小时测体温1次 ， 若体温上升至39.0℃以上者可予针刺合谷、曲池等穴 ， 留针20分钟 ， 或遵医嘱肌注柴胡注射液4毫升以退热 。若邪热入里 ， 高热有汗 ， 予以50%酒精或温水擦浴等物理降温 ， 半小时后观察热退效果卧床休息 ， 病史温、湿度适宜 ， 空气流通 ， 避免直接吹 。
鼓励病人多饮水如温开水、淡盐水、芦根煎汤代茶 ， 每日饮水量不少于2000毫升 。保持口腔清洁 ， 用银花甘草液漱口 ， 每日3次 。中药宜温服 ， 药后盖被安卧 ， 并观察汗出情况 。汗多者用干毛巾拭干 ， 更换湿衣 ， 切勿吹风 。保持大便通畅 ， 以通腑退热 。饮食宜清淡、富含营养的半流质 。
【重感冒好难受如何缓解】多食新鲜蔬菜、水果 ， 忌甘甜厚味食物及牛奶、鸡蛋、肉类等高蛋白食物 。观察头痛部位、痛势及程度 ， 若头痛项强、高热抽风 ， 应立即汇报医生 ， 做好急救准备 。按摩或针刺印堂、太阳、合谷等穴 ， 留针20分钟 ， 以缓解头痛 。头痛畏风者嘱用布包扎头部或带帽4.头胀者用菊花10克泡茶 ， 以清利头目;暑湿头痛者可用藿香、佩兰、薄荷煮汤代茶 ， 以清暑利湿 。
风寒咳嗽可用生姜、葱白、红糖适量煎汤代茶 ， 以祛邪止咳 ， 或遵医嘱给服肺宁合剂30毫升或半夏露15毫升 。风热咳嗽可吃梨、枇杷、萝卜等新鲜水果或遵医嘱给服麻杏止咳糖浆20毫升 。咽痛者给予咽喉消炎丸10粒口服或西瓜霜喷喉 ， 每日3次 。
每个人都需要知道重感冒好难受如何缓解 ， 只有时刻关注自身健康 ， 提早做好防护措施 ， 免受疾病的伤害 ， 才不会影响到正常的生活 ， 即便是生病了也要坦然面对 ， 尽快的采用正确的措施来治疗和防护 ， 调理好身体才能更好的解决问题 。
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