如果你鼻子里面有鼻息肉的话平时肯定会经常遇到有鼻塞的现象 ， 而且鼻息肉疾病反复发作一直都是一个非常头疼的问题 ， 所以你一定要及时的治疗鼻息肉 ， 这样也可以帮助你调理经常有鼻塞的现象 ， 除了摘除鼻息肉这种方法之外保健调节和饮食调理也是非常重要的 ， 所以你可以对这些知识有一个了解 。
保健调节
1、得了鼻息肉还应积极防治各种慢性鼻病 ， 以预防变生息肉 。
2、锻炼身体 ， 增强机体抗病力 ， 预防伤风感冒 ， 以免症状加重 。
3、注意饮食起居有节 ， 戒烟酒 ， 忌辛辣厚味 ， 预防术后息肉复发 。
4、不养成抠鼻子不良习惯 ， 鼻塞严重是不可强行擤鼻涕 ， 以免导致鼻窦炎、中耳炎等 。
5、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病 ， 以免感染蔓延和反复发作 。
6、需要坚持局部用药 ， 局部使用激素类药物可以减轻局部的炎症反应 ， 从而降低复发率 。
7、手术后要定期复诊 ， 定期到医生处了解术腔情况 ， 必要时应进行术腔的清理 ， 将新生的肉芽或者囊泡去除 ， 以保证手术效果 ， 这种复诊时间有的甚至要持续半年时间 。
饮食调理
1、鱼腥草煲猪肺
鲜鱼腥草60克 ， 猪肺约200克 ， 加清水适量煲汤 ， 用食盐少许调味 ， 饮汤食猪肺 。
2、米醋煮海带
海带(干)60克 ， 加米醋适量煮吃 。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用 。
3、辛夷花煲鸡蛋
辛夷花0 。12克 ， 鸡蛋2只 ， 加清水适量同煮 ， 蛋熟后去壳再煮片时 ， 饮汤吃蛋 。
【鼻息肉鼻塞应该怎么办呢？】通过这些方法对你的鼻息肉进行调理是非常有效果的 ， 而且还能够帮助你调理鼻塞 ， 这样就不会经常有鼻音了 ， 相信你也会觉得非常的舒服 ， 平时生活中出门的话最好建议你可以戴口罩 ， 因为现在的空气质量比较差 ， 可能会对你的鼻子有伤害 。
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