五、禁忌
一忌冰冻和过热饮食 。饮食温度适中 ， 饮茶、汤不宜过热 。
二忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物 。饮食中以清淡为主 ， 味重会刺激胃酸分泌 ， 少量的生姜和胡椒 ， 可暖胃和增强胃粘膜的保护作用 。
三忌吃太荤、太油和煎炸的食物 。饮食中以易消化食物为主 ， 肉类炒煮要熟 ， 蔬菜不要半生 。
四忌饮食没有节制 。宜少吃多餐 ， 避免饥饿疼痛 ， 若疼痛时 ， 可吃一两块苏打饼干 。
五忌饮酒和咖啡 。特别是酒 ， 对胃刺激过大 ， 会使溃疡恶化 。
以上就是关于胃反酸水烧心的原因了 ， 其实有过胃酸经历的人都会明白 ， 造成胃反酸水烧心的主要原因就是胃酸太多了 ， 那么胃酸过多要如何缓解了 ， 如果你也有这方面的困挠 ， 不妨好好的看看我上面的文章 ， 文章详细介绍了胃酸过多的饮食和禁忌 ， 还有治疗办法 。
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