清洁方法
一般应每隔3个月对洗衣机进行大扫除 。洗衣时外衣、床单最好分开洗涤，内衣、袜子尽量手洗 。用完洗衣机后不要马上盖上盖子，应让其敞开通风一段时间 。
4.菜板
据报道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多达20万个，这对人的健康是一个很大的威胁 。菜板也是家里最脏的地方之一 。生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一 。搁置生食后，细菌就在这些地方停留并繁衍生息 。当您又在上面搁置其他食物时，细菌便会借机进入人体 。
清洁方法
生食和熟食分别使用专门的切菜板和菜刀 。每次用完菜板，一定要认真清洗，尽量在食物残渣没有渗进菜板时及时清理 。清洗时，一定要仔细，可以用刷子来刷，记住要把每个缝隙都刷干净 。
5.淋浴喷头
霉菌最喜爱浴室潮湿的空气和阴暗的环境 。不知何时，人们发现喷头和浴帘上已爬了一层黏糊糊的东西，不仅看起来令人恶心，还能引起眼睛发痒、咽痛和鼻腔充血等过敏症状 。
清洁方法
最好用全金属质地的花洒，这样让细菌很难找到藏匿之处;使用前先通热水流3分钟，以起到除菌的作用;尽量不要让其直接对着脸冲洗，以免细菌被吸入体内;花洒内的过滤网应每周清洗、消毒，清洗时可将其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小时，也可使用漂白粉和消毒液清洗 。
6.枕头
枕头是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴，可它也是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港” 。有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果长时间不更换，就能看到枕套上面黄黄的一层，这里就成为细菌的栖身之所;晚上睡觉要是贴面呼吸，很容易把枕头上的细菌吸入气管 。
清洁方法
要经常清洗、消毒枕套，把枕芯多暴晒，必要时还可洒上一些消毒药水 。平时要保持头发干净卫生 。
7.笔
根据口腔溃疡药剂制造商的研究，除了书写之外，笔的四大用途是：咬嚼用、搔背或脚痒用、搅咖啡或茶用、通水槽用 。所以当你想把笔放到嘴里时，请三思 。而且千万别借用医生的笔，根据奥地利萨尔斯堡大学的研究，从病人到医生的手，再到医生的笔，因此医生的笔被很多不同种类的细菌与病毒污染，包括泌尿系统感染及小脓A疹皮肤病 。
8.马桶
坐马桶不用担心染上性病或爱滋病，但有可能让肠胃受到感染 。大多数的胃肠病菌是经由口腔-排泄物的途径传播，而根据研究，超过60%的马桶坐垫受到排泄物的污染 。所以如果你接触过马桶坐垫后，不洗手就吃东西，可能不知不觉就吃进了马桶上的病菌 。有时我们在坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫，但这个举动可能会让马桶坐垫上的细菌扩散 。厕所里其他细菌喜欢群集的热门地点还有：冲水把、水龙头、门把，所以上完厕所后一定要用肥皂洗手，尤其在公厕里，最好用纸巾把手擦干 。
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