5.明辨人品 。俗话说“牌品如人品”，牌场上常鸡争鹅斗之人，牌桌下也绝无坦荡之行 。有人打得慢，有人打得快，有人爱生气，有人爱欠钱，有人谨慎，有人大意，一招一式，全是每个人个性的写照 。以此识人，绝对可靠 。
6.提高智商 。打麻将不光靠手气，牌技(用脑)亦至关重要，码牌、记牌、拆牌、出牌、和牌招招有奥妙，精心算计斗智斗勇 。
7.身心健康 。麻将跟太极师出一门同宗同派 。手随身动，身随心动，手脑并用，对强化手脑协调，促进脑部发育，延缓衰老，预防老年痴呆症有显着疗效 。
8.感情投资 。陪领导、上司打麻将，润物无声感情投资，虽然不时痛心疾首地“出血”，但对于今后个人“成长”与“进步”大有好处，且回报率极高 。
9.排忧解烦 。打发时间消遣娱乐，坐上桌子一阵吆五喝六打脚舞手，郁闷之气即消，烦忧之情顿解 。
10.手部美容 。麻将具有天然的凹凸感，经常在手中摩擦，能起到穴位按摩的作用，有利于手部筋络畅通，同时因为手部经常受到麻将摩擦，对去除死皮、老茧，催生细皮嫩肉作用明显 。
结语：不管做什么事情，都要有一个“度”麻将好处和坏处都十分鲜明，关键你怎么去利用 。做任何事情我们都要保持一颗平常心以及适量就好，这样才能有益健康，有益身心，有益长寿 。
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