谣言五：运动可以预防肝炎
目前病毒性肝炎的发病机制尚不明确 。运动非但不能预防肝炎，反而患有肝病的人应注意休息，不建议进行高强度的体育锻炼 。
虽然运动有益于控制脂肪肝，可是首先应该先查明是否患有脂肪肝，因为有一些县级医院B超设备陈旧，显示不够精确，致使有一些患者前一天还是脂肪肝，几天后检查脂肪肝就好了 。
一般判断是否患有脂肪肝，要进行血脂、B超、肝功能和活检等检查 。因而在脂肪肝的治疗上，不仅要进行运动控制血脂，还要合理饮食，在医生的指导下进行药物治疗 。
谣言六：吃蒜可防肝炎
不少人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后依然天天吃大蒜 。
实际上吃蒜防肝炎是没有循证依据的，常吃大蒜可能对降低血脂有一定的作用，然而这种做法对肝炎患者极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用 。
相反，大蒜的某些成份对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎患者的恶心等诸多症状 。
除此以外，大蒜的挥发性成份会使血液中的红血球和血色素等降低，并有可能造成贫血，不利于肝炎的治疗 。
【肝炎的症状 这一事不小心或会染上肝炎】结语：通过上文的介绍，你知道什么事情不注意会染上肝炎了吗？以上就是关于肝炎的一些知识点，不知道对大家有没有帮助呢 。如果你想要自己早日康复，让身体少受一些伤害，那就更加应该要做好护理措施了，希望能够帮助大家哦！
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