外耳道炎以瘙痒为主要表现，可能与精神因素、内分泌失调有关，频繁挖耳是常见的诱因 。应对外耳道炎，要减少抓痒挖耳等刺激，特别是少用金属掏耳器，以免划破出血 。
要少食鱼虾蟹等高蛋白饮食和容易致敏的物质 。此外，一旦出现流水、流脓症状，要及时就诊，在专家指导下规范使用药物治疗，以防并发症的出现 。
常抠耳，大爷患外耳道乳头瘤
今年70岁的丁大爷一直身体都很硬朗，但医院的一份检查报告，却让他傻了眼 。“我又不抽烟又不喝酒，怎么会得癌症？”经过对老人生活习惯的梳理，医生帮他找到了原因——经常挖耳朵 。
原来，丁大爷很喜欢掏耳朵，时不时就会到公园、茶馆找人掏一掏 。他的耳道因经常受刺激，形成外耳道乳头状瘤，曾三次手术切除 。掏耳朵的工具不干净，没经过消毒处理，很容易传染疾病，耳道皮肤难免有损伤，易感染病毒、细菌，甚至于梅毒 。
医院1年多先后有6例以“外耳道乳头状瘤”收治的住院患者，病检结果为尖锐湿疣，年龄从45岁到80岁不等，这些人大多具有喜欢挖耳朵的坏习惯 。很多老年人喜欢掏耳朵，掏不干净，反复刺激，耵聍越来越多，耵聍栓塞，把外耳道鼓部破坏了 。
盘点不好的用耳习惯
耳朵是人体重要的器官，然而，却有不少人忽视了耳朵健康，有的人爱长期掏耳朵，有的人爱长期戴耳机听音乐，有的家长不重视孩子的听力筛查 。
在耳鼻喉科医生看来，很多我们不经意的小动作，实则隐藏着大风险 。比如经常错误地抠耳朵，不仅不能起到清洁效果，反而可能导致听力受损甚至发生癌变 。
此外，长时间戴耳机听音乐、煲电话粥等坏习惯，对听力也是一种慢性伤害，会造成不可逆的损伤！
减少不必要的挖耳朵次数
“耳屎”可防止霉菌等感染，并黏住进入耳道的灰尘等，还可防止小虫接近 。
另外，“外耳道乳头状瘤”虽属良性肿瘤，但术后极易复发，多次复发后，极有可能转变为恶性肿瘤，恶变率为2%，因此最好减少掏耳朵的次数 。
不要用手指掏耳屎
为了方便，人们耳朵痒痒往往顺手就开始掏耳朵 。其实这样做对耳朵的保护非常不好，可能会引起中耳炎甚至失聪 。
耳膜是很脆弱的，耳道也是拥有自己的生态的，耳屎的特殊味道也能驱散小虫 。人在咀嚼的时候会自行排出多余耳屎 。
人体外耳道皮肤非常脆弱敏感，和软骨膜连接很紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时用力不当就会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂 。
有的人掏耳朵用力过猛甚至可能伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力，发展成中耳炎，严重者甚至可能引起耳聋 。
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