“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良” 。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效 。
12、南瓜
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛 。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用 。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡 。可用南瓜煮粥或汤，养胃暖身 。
以上就是为大家推荐的养胃食物，大家不妨可以适当多吃点 。同时提醒大家，胃病是一种特别难治疗的疾病 。不想得胃病就一定要注意饮食，一定要健康饮食 。
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