文章插图
头发 ， 作为外貌的门面担当 ， 对个人形象有着非常重要的影响 。
脱发 ， 作为人类公敌 ， 则在随时为我们制造“秃然”的惊喜 。
尤其是在每天洗头时 ， 脱发仿佛到达了一个高峰……
洗头 ， 是不是脱发的主因？
很多人认为 ， 洗头时对头发的揉搓会加速脱发进程 。
但事实上 ， 洗头本身不会导致头发掉更多 ， 它只是让那些已经快要掉落的头发 ， 提早离开头皮而已 。
真正导致脱发的并不是洗头 ， 而是错误的洗发方式以及错误的产品使用——
错误一：拉扯打结
洗头发的时候 ， 我们应该在洗发之前先用梳子将打结的头发梳开 ， 尤其是长头发的朋友 。
这不但利于充分清洁 ， 更能避免牵拉导致的物理性脱发 。
错误二：水温不当
洗发的水温不要过烫或过凉 ， 和头皮的温度接近 ， 略热于头皮就可以了 。
错误三：直接涂抹洗发水
我们应该先把洗发水打出泡沫 ， 然后再涂抹到头发上进行清洁 。
这样可以避免在局部洗发水浓度过高 ， 对头皮产生过度刺激 。
错误四：指甲抓挠
在清洗头皮的时候 ， 要注意用指腹按摩 ， 而不是用指甲抓挠 ， 否则可能会造成头皮上的微小伤口 ， 引发细菌感染 。
错误五：随意使用洗发水
头皮和面部的皮肤一样 ， 都可能会对某些成分有敏感的反应 。
如果在使用某个品牌的洗发水时突然出现头屑增多或者不舒服 ， 也有可能是过敏 ， 及时停用或更换其他品牌 。
头发为何越洗越油？
前一天洗了头 ， 第二天就油得不行 ， 很多人认为这是因为洗发太勤的“后果” 。
但事实上 ， 下列原因 ， 哪一个都比洗头的“罪过”更大！
年龄小
皮脂腺的功能和人的生命阶段息息相关 ， 一般来说 ， 青春期或青壮年阶段 ， 头皮是最容易油的 。
待进入中老年阶段 ， 会有所改善 。
性别
受雄激素这种荷尔蒙的影响 ， 男性的头发普遍比女性更油 。
不过在女性孕期和经期等特殊时期 ， 也会因为激素波动而出现头油现象 。
体质
先天体质也会影响我们头皮部皮脂腺的产油能力 。
生活习惯
作息不规律、心理压力大也可能会加重出油 。
疾病
有时候出油也和疾病有关系 ， 尤其是脂溢性皮炎 。
但与一般的头油不同 ， 脂溢性皮炎通常伴有头皮发红、头皮屑、长小颗粒和瘙痒等表现 。
其他
头发油腻与否 ， 往往只是一种视觉效果 。
对于头发比较厚或比较卷的人来说 ， 头皮出油后 ， 油脂通常只分布于头发底层 ， 故而表层头发看起来并没那么油；而头发细软且量少的人 ， 头油则更容易显形 。
最佳的洗发方式
频率：因人而异
【洗头时为何头发“猛脱”？根本原因找到了！不想“秃然”而至，方法在这】洗头发的频率应该根据自己头发的油腻程度来划分 ， 以头发不油腻不干燥为度 ， 不宜过于频繁 。
如果感觉发根油腻或者头痒 ， 甚至有异味 ， 那就要洗头发了 。
对于大多数人来说 ， 2-3天洗1次是比较合理的 ， 但如果经常出汗或油得发痒 ， 每天洗也是可以的 。
时间：看需求
洗头有时间禁忌吗？并没有！
不论是早上洗头还是晚上洗头都是可以的 。
因为 ， 比起洗头时间 ， 及时吹干头发更为重要 。
一般来说 ， 晚上洗头可以避免我们带着灰尘入睡；而早上洗头则更利于我们做出完美发型 。
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