在乳腺堵塞期间，每天食用卵磷脂3～4颗，等到堵奶情况改善后，每天一颗即可有效预防乳腺堵塞！
文章插图
在乳腺堵塞期间，每天食用卵磷脂3～4颗，等到堵奶情况改善后，每天一颗即可有效预防乳腺堵塞 。
卵磷脂其实是一种营养元素，适合产后哺乳期吃 。其不仅有让乳汁不粘稠，奶水易流出还有消除油脂的作用，亦有助于预防堵奶 。
【哺乳期 卵磷脂吃多少正常】
推荐阅读
- 白果怎么吃可以治疗妇科病
- 哺乳期心跳多少正常
- 关于睡觉的谚语大全
- 女朋友来月经吃什么好呢？
- 吃什么营养高及食物
- 产后泌乳素多少正常
- 为何夏天热猫咪不爱吃饭？
- 在经期烦躁的时候该怎么吃？
- 经期腹泻吃什么
- 射水鱼的简介-射水鱼吃什么？