月经期间 ， 一般女性会出现情绪烦躁、心理烦闷的症状的 ， 有些女性还会出现乱发脾气的症状 ， 对于女性的伤害是比较大的 ， 一定要引起重视 ， 做好相关的调理工作 ， 保持心态的平和 ， 做好日常的护理工作 ， 那么来月经脾气不好怎么办呢？我们来具体的了解下吧 。
致使女性在大姨妈期间脾气不好的原因主要有两个方面 。一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响 。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识 ， 受家长及大同学的影响 ， 认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事 。
每次月经来潮 ， 如害大病 ， 这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张 ， 从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安 。
月经期综合症表现多样如头昏、心烦、全身乏力 ， 不想吃东西等等 ， 而体格检查又没有发现病理征 。由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的 ， 女性的这一正常周期性生理变化 ， 尤其是内分泌激素水平的变化 ， 可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率 。在月经期间 ， 还做好日常保养 ， 注意心态平和 ， 尽量避免一些不利因素的影响 ， 正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化 。
【?来月经脾气不好怎么办】女性在来月经脾气不好的时候 ， 一定不要任性的肆意发脾气 ， 因为来月经的时候发脾气的话 ， 是会造成气血不畅的 ， 所以月经期间 ， 一定要注意保持愉悦的态度和精神 ， 乐观的面对 ， 平常心来面对月经 ， 只有这样才能使自己保持心态的平和的 。
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