晕车在医学上称为“晕动病”或“运动病” ， 晕动病是晕车、晕船、晕机等的总称 ， 它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系 。确切地讲运动病不是真正的疾病 ， 与通常意义上的疾病不同 ， 它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应 。坐车时头晕甚至呕吐 。生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕 ， 上腹部不舒服、恶心、出冷汗 ， 甚至呕吐；尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害 ， 这个病虽不属疑难杂症 ， 但是由于症状令人非常难受 ， 下面我们介绍一些治疗晕车的小方法 。1、上车之前不要吃得过饱 ， 最好养精蓄锐 ， 休息好 ， 同时保持好心情 ， 以较好的精神状态上车 ， 这样能减少晕车概率 。2、在车上可以含几片清凉的东西 ， 比如薄荷片、柠檬片等等 ， 或者吃一些酸性食物 ， 比如小橘子 ， 闻闻桔子皮 ， 都能够起到一定的止呕防晕效果 。3、乘车时头部和身体尽量不要乱动 ， 也不要看书或者其他东西 ， 最好是闭目养神 ， 保持头部后仰靠牢座位 ， 如果有条件的 ， 就把座椅调成平卧状态 ， 这样能有效防止晕车 。4、事先吃好晕车药 ， 或者带上晕车贴 。其实这个方法是最不推荐的 ， 只是万不得已才用 ， 依靠药物始终不能达到完全解决晕车的目的 。5、这个是最推荐的方法 ， 就是依靠训练来使自己达到彻底摆脱晕车的目的 。这个训练可以是平日里增加乘车的次数来学会适应 ， 或者做一些模拟乘车的运动 ， 比如坐秋千 ， 做一些抖动和滚动的动作练习等等 。时间一长 ， 自然而然能够彻底适应乘车 ， 不会再晕车 。治疗晕车的小窍门1、鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里 ， 随时放在鼻孔下面闻 ， 使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片贴在肚脐上 ， 用伤湿止痛膏固定好 。2、桔皮乘车前1小时左右 ， 将新鲜桔皮表面朝外 ， 向内对折 ， 然后对准两鼻孔两手指挤压 ， 皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。可吸入10余次 ， 乘车途中也照此法随时吸闻 。3、风油精乘车途中 ， 将风油精搽于太阳穴或风池穴 。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处 ， 并用伤湿止痛膏敷盖 。4、胃复安胃复安1片 ， 晕车严重时可服2片 ， 儿童剂量酌减 ， 于上车前10-15分钟吞服 ， 可防晕车 。行程2小时以上又出现晕车症状者 ， 可再服1片 。途中临时服药者应在服药后站立15-20分钟后坐下 ， 以便药物吸收 。此法有效率达97% ， 且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用 。
推荐阅读
- 女的失眠怎么办呢？
- 女生鼻毛长怎么办呢
- 乳房下垂了怎么办能缓解？
- 卵巢多囊到底怎么办呢？
- 更年期缺钙怎么办
- 子宫上长瘤怎么办呢
- 旅游中生病了该怎么办
- 女人胸部发育不好怎么办呢
- 拼多多抽查下架怎么办？对店铺有影响吗？
- 在国外旅游证件和行李遗失了怎么办？