每个人都不想要过早的衰老 ， 都想要拥有年轻的面容 ， 但是生活中一些因素会让人们未老先衰 ， 今天小编就为大家介绍一些让你未老先衰的因素 ， 赶紧去下文了解一下吧！
【衰老的原因 9大因素让你未老先衰】1、体内及皮肤水分不足
我们知道皮肤的最外层为角质层 ， 它可以通过体内供给水分 ， 也可以从体外吸收水分 ， 使皮肤保持适度的水分含量 。一般来说 ， 皮肤含水量在10%~20%最合适 ， 若低于10% ， 皮肤呈干燥状态 ， 显得粗糙、松弛 ， 时间长了 ， 就会出现皱纹 。
2、过度暴晒
过度暴晒会造成皮肤损伤 ， 使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄 ， 失去弹性 ， 使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能 ， 皮肤逐渐变松、起皱 。
3、不良情绪
经常闷闷不乐、急躁、孤僻 ， 常常在面部做出愁苦、紧张、拘谨的表情 ， 这些情绪和表情会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹 ， 使人逐渐出现衰老迹象
4、节食减肥
如果身体营养状况好 ， 皮肤的营养供应充足 ， 皮下组织丰满 ， 皱纹就出现得晚;如果身体营养状况不佳 ， 致使皮肤肌肉组织营养不良 ， 引起皮肤粗糙和松弛 ， 容易产生皱纹 。
5、不良的饮食习惯
长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化 ， 从而过早产生皱纹 ， 使人显得苍老憔悴 。另外 ， 如果吃盐过多 ， 体内钠离子增加 ， 就会导致面部细胞失水 ， 从而造成皮肤老化 ， 时间长了就会使皱纹增多 。
6、洗脸水温度过高
洗脸水以30℃左右的温水最合适 ， 如果水温太高 ， 皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收 ， 使皮肤变得干燥 ， 日久天长 ， 脸部逐渐产生皱纹 。
7、面部的表情太频繁
习惯性地皱眉思考容易产生眉间纹 ， 眯眼看东西容易产生眼下细纹 ， 经常开怀大笑容易产生鱼尾纹 ， 爱抬眼眶容易产生抬头纹 ， 经常忧伤或撇嘴容易产生法令纹 ， 经常撅嘴、吸烟容易产生唇部皱纹……所以 ， 赶快戒掉那些能让你产生表情纹的小动作吧！
8、化妆品使用不当
使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地 ， 过多地扑粉也会使面部出现细密的小皱纹 。
9、长期睡眠不足
经常睡眠不足 ， 会使皮肤的自我调节功能受损 ， 致使容颜憔悴 ， 容易衰老、起皱 。
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