严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品（例如，速食米及马铃薯）、白面粉、汽水、酒、盐 。避免糖分高的水果及果汁（例如，葡萄汁混合50%的水饮用） 。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯 。豆类及马铃薯可以一周吃2次 。
【头晕恶心是怎么回事？如何治疗头晕恶心？】 2、低血压
a、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；
b、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状 。但食盐摄入量不可太高；
c、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压 。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶；
d、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；
e、血压偏低要多喝水 。
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