在我们平时的生活当中，都会饮用到茶 。喝茶是有很多讲究的，如果男人饭后喝茶，就相当于是喝毒药 。那么喝茶都有哪些讲究呢？喝茶的好处和坏处都有哪些呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！
喝茶的讲究
男人饭后喝茶等于喝毒药
【喝茶时间不当致死】揭男人致命陷阱>>>喝茶真的也有害吗
很多男性朋友都喜欢喝茶，其实饭后喝茶对于男人等于喝毒药 。很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化 。
实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法 。那么，这到底是什么原因呢？
“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化 。”专家表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良 。
此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物 。
需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石 。>>>喝茶说禅 茶的别样文化
此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化 。
有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50% 。茶水的浓度越高，对身体的危害越大 。
去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水 。专家提醒说，饭前最好也少喝茶 。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良 。
饭后喝茶对于男人等于喝毒药 。说到这来，你可能会问我们吃完饭后，应该喝点什么呢？其实，白开水就是最好的饮品了，即可清口又不影响消化，然后在饭后过了半小时就可以喝一些淡茶了 。
喝茶的好处和坏处
喝茶的好处
1.抗衰老>>>喝茶有讲究 不是随便喝随时喝
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤 。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤 。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基 。
2.抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能 。
3.降血脂
推荐阅读
- 2020年故宫春节开放时间：除夕全天闭馆，初一至初六正常开放
- 凝血时间为多少正常
- 手机照片显示时间日期怎么设置
- 描写时间的宋词
- 流淌在时间长河的历史：乌镇
- 梦想世界所有活动的日期时间
- 玛雅文明存在的时间
- 乳腺癌脑转移前兆有哪些
- 历届奥运举办城市与时间
- 测卵泡的最佳时间是什么？