原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量 。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味 。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可 。
功效：清热解毒，消渴利尿 。
适用于：湿疹、风疹、粉刺 。
皮肤过敏吃什么
3、薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克 。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月 。
功效：清热、利水、除湿 。
适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒 。
4、马齿苋拌香干
原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块 。
做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末 。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成 。
功效：清热解毒，凉血止血 。
适用于：急性湿疹 。
结语：小编为大家推荐的一些可以预防春季过敏的症状的方法大家都学会了吧！如果在春季的时候你也有过敏的症状就一定要试试这些方法哦！还有一些可以缓解过敏症状的食疗，大家也可以试试哦！
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