糖尿病病人要注意的事情很多 ， 如控制血糖等等 ， 还要定期去医院检查 ， 你知道糖尿病病人去医院要检查什么吗？应该问医生什么问题呢？
糖友看病要问8个问题
得了糖尿病 ， 就要经常看医生 。美国“真实年龄网站”最新载文 ， 刊出多位专家总结的“糖友看病应问医生8个问题”及相关建议 。
【糖友看病要问8个问题】1.我应该接受专业糖尿病指导吗？应该 。接受过专业培训的糖尿病科普人员(CDE)可以指导糖友正确阅读食物标签、控制糖尿病病情及积极锻炼等 。美国纽约市内分泌学家格雷格·F·格雷蒂博士表示 ， CDE工作可以帮助糖友提高自我管理能力 ， 与糖尿病和平共处 。
2.我该了解哪些检查数据？哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心临床教育项目主管梅琳达·玛丽纽克博士表示 ， 糖友应了解ABC(糖化血红蛋白、血压和胆固醇水平)三大检查结果 ， 有助于采取积极措施降低这些指标 。对身体状况了解得越详细 ， 越有助于积极改善健康状况 。糖化血红蛋白表明近两三个月的平均血糖水平及血糖控制情况 。糖化血红蛋白降低一个点 ， 糖尿病并发症危险就会降低40% 。
3.我该如何锻炼？格雷蒂博士表示 ， 糖友锻炼非常关键 。锻炼可以提高身体细胞对胰岛素的敏感性 ， 进而有助于降低血糖 。锻炼还可以降低血压、改善血脂、消耗热量、减轻体重 ， 提高整体健康水平 ， 有助于减轻心理压力 。建议与医生商量最好的锻炼方式 。即便每天进行3次10分钟散步 ， 也有助于降低血糖水平 。
4.我该如何减肥？85%的2型糖尿病患者体重超标或肥胖 。玛丽纽克博士建议 ， 即使小幅度减肥也会大大改善胰岛素敏感性 。准糖友通过饮食控制和锻炼减肥5%—10% ， 可防止进一步发展为糖尿病患者 。
5.我多长时间需要查一次血糖？检查血糖是检验控糖效果的重要方式 。美国克利夫兰诊所内分泌学专家贝杜尔·哈蒂波格鲁博士表示 ， 血糖检查频度应根据糖友是否注射胰岛素或服用糖尿病药物而定 。即使不服用药物的糖友 ， 经常测血糖也有助于了解身体状况 。血糖犹如“黑暗隧道中的灯光” ， 是战胜敌人(糖尿病)的关键情报 。
6.如何知道我的血糖水平偏低？几乎每位糖友都发生过低血糖症 。血糖过低容易导致昏厥甚至不省人事 ， 非常危险 。了解低血糖症状有助于防患于未然 。低血糖的临界征兆包括：头晕、手抖和体虚等 。询问医生快速提高血糖的方法(如喝半杯果汁等) ， 以及是否需要注射升血糖药物等 。
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