焦虑：知则不怕，培养爱好
焦虑是癌症病人最常有的反应，这时应该做到：
1．知则不怕 。如果有什么疑问，应向医生或护士询问清楚，对痛症的正确认识是消除焦虑的良方 。
2．与亲友交谈，可以坦诚地谈论疾病，让大家更好地理解，这样就不会觉得孤立无援 。
3．学会放得下，“难得糊涂”是有道理的，学会“傻一点”，这样才能好得快 。
4．使生活更充实些，看看电影，听听音乐，培养一些新爱好，锻炼可以帮助减轻疼痛 。
5．保持情绪稳定，满怀信心，能提高机体免疫功能，顺利完成各项治疗 。
口腔癌术后的口腔护理
现代人生活质量高低的重要标准是健康，口腔健康是全身健康的第一步 。刷牙是保持口腔卫生的重要措施，它可以去除口腔内的大部分细菌，并可按摩牙龈，增强组织抗病能力，而对于口腔癌术后的患者，不宜嗽口、刷牙，以免刺激伤口引起出血，但是口腔的清洁对于这类患者又是非常重要的，所以针对这些患者要给予相应的口腔护理 。
口腔护理主要是保持创面清洁，防止感染，促进伤口愈合 。每日口腔护理2～3次，可根据情况增加次数 。对于术后清醒的患者，可用漱口液边注入边吸引的方法洗漱口腔，再用生理盐水棉球擦洗牙齿和伤口，注意口腔内伤口情况，勿将缝线擦脱 。术后患者口腔内容易产生过多的口水和分泌物，口腔内的伤口若长期浸泡在口水中，容易滋生细菌，导致伤口感染，延缓伤口愈合，因此，要及时吸出口、鼻腔及咽部分泌物，保持口腔清洁 。口腔癌术后还要注意，由于口腔内结构的改变，舌头活动障碍，口腔内会有很多死角储存着分泌物，如不及时清理，伤口很容易感染，甚至可能会导致皮瓣坏死，必要时，可以用蘸有生理盐水的棉签清除死角处的分泌物，动作要轻柔，防止伤口出血 。未完全清醒的患苫，只需用生理盐水棉球或棉签擦拭，不宜采取洗漱的方法，以防止患者误吸 。
口腔癌术后的患者由于伤口的原因，口腔活动受限，如遇到空气干燥的季节，唇部易发生干裂现象，造成新的伤口，增加患者的痛苦，所以每次口腔护理结束后，可适当给伤口周围破溃处用红霉素眼膏、甘油等局部外涂 。部分放、化疗后的患者，由于对分泌唾液的腺体有所破坏，经常会觉得口干舌燥，这时应注意调节室内空气湿度，必要时可用湿纱布敷盖于口唇上，以减轻口腔内干燥程度 。最后，口腔癌术后的患者除了注重口腔护理之外，正确的饮食也对口腔伤口的愈合起着至关重要的作用，清淡又营养的饮食，不但患者吸收的好，还可减少胃部不适和口腔内的分泌物，促进伤口的愈合 。
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