根据罗宾·威尔逊之家的主席以及美国哮喘和过敏基金会的大使，健康空间设计师罗宾·威尔逊所说，幸运的是，几个简单的想法和做一个小的预算，这是有可能让过敏原远离你的 。作为一个过敏症患者，威尔逊已经尝试，并测试出一些有效的技巧，来帮助你让你的家成为一片抗过敏的绿洲 。
在门口就脱鞋
当你一进门，脱掉你的鞋！当你进入家门的时候，就得把鞋子脱掉，并把鞋子放到壁橱里面，你必须逐渐形成这个习惯 。这个小小的改变，可以你从外面带回来的灰尘和其他刺激物，像杀虫剂，霉菌，花粉，马路上残留的汽油，以及从宠物的粪便中排出的大肠杆菌拒之门外 。
不要让孩子接触粉尘——冰箱可以帮到你！
孩子们十分重视他们的玩具，但是他们最喜欢的玩具，往往会储存上大量的粉尘螨 。如果能够用洗衣机安全地对玩具进行清洗，那么你可以每隔一周或两周对它们进行洗涤，其次是使用一个温和的烘干机去烘干 。如果上面的东西你一件都没有，那么你可以使用威尔逊的秘密工具——你的冰箱！
每隔一到两周，让玩具经历48小时的深度冻假期 。在冷冻前，将玩具密封在一个大拉链袋中 。两天之后，把用袋密封的玩具从冰箱里拿出来，但是不要打开袋子，相反地，你得抓住上方的袋子拼命摇动玩具 。冷冻的尘螨就会从玩具种落下来，聚集在包的底部(威尔逊指出，螨虫可能太小了，不能被肉眼看见) 。仔细认真地解开玩具，你就会发现它变得更干净、更安全！
考虑你家最大的裸露面
作为最大的裸露面，你家的墙壁却常常被遗忘，它直接影响家中的室内空气质量 。阳光明媚的春天，可能是上新油漆的最佳时间 。选择正确的前面颜色是很重要的，但选择安全的涂料配方也同样重要 。威尔逊喜欢低挥发性的油漆种类，如本杰明·穆尔制造的光环系列油漆 。挥发性有机化合物是一种能够在室温下挥发的刺激剂 。选择一个低或无挥发性有机化合物的油漆，同时尽可能减少你的家人暴露在这些化学物质的时间 。
地板覆盖物
你的地板不会像墙一样占据那么大的空间，但在春天的时候，它们很大的一部分需要清洁！硬木是最好的，因为通过打扫和擦拭就可以去除过敏原 。地毯，就应该定期地进行季节性的清洗了 。如果你的地毯是不能移动的，那么请你现在就进行蒸汽式清洁和每周吸尘 。否则，即使这样的地毯是更名贵的，但更好的选择仍然是将硬地板更换为地毯 。
但是，如果你不能没有地毯，威尔逊建议选择一个使用非乙烯基制成的产品 。其的挑顶是一种酒花制成的地毯模块，其巨大的方片可覆盖大部分的面积，但同时它也可以单独拆出，用肥皂和水进行清洗 。
推荐阅读
- 子宫摘除后的保养方法
- 求叠被子的正确方法有哪些？
- 求钓鲢鱼的自制饵料方法有哪些？
- 卤菜的制作方法有哪些？
- 女士哑铃的锻炼方法有哪些呢
- 戒酒的方法
- 求吊兰的浇水方法有哪些？
- 测血压的方法
- 指压是什么
- 外扩型胸部有哪些恢复方法呢