艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物 ， 在广西桂林 ， 更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的 ， 现在我为大家来分享一下艾叶草的功效与作用吧 ， 因为艾草对病菌有着抑制和杀伤的作用 ， 而且对呼吸系统疾病也有着防治的作用 。赶快和我一起来了解一番吧！艾叶草的功效与作用：
一、艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外 ， 还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等 ， 这些元素能有效调解人体内需求 。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用 。
二、艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火 ， 可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病 。
只要是发生上述疾病时 ， 可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一 ， 撕碎后放入泡脚捅里 ， 用滚开的水冲泡一会儿 ， 等艾叶泡开后再对一些温水泡脚 ， 泡到全身微微出 ， 但不能大汗 ， 再多喝一些温水 ， 注意要不吃寒凉的食物 ， 并休息好 ， 一般连泡2-3天后 ， 这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。
但艾叶泡脚 ， 也不能经常泡 ， 因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引 ， 就会引起头面部的气血两亏 ， 供血不足 ， 反而会引起头晕、头痛 ， 及情绪上的变化等 。
对于身体寒湿重的病人 ， 可以每周用艾叶水泡一次脚 ， 在泡艾叶同时 ， 喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气 。
但有些人身体非常虚弱 ， 吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等 ， 像这样的情况 ， 可以等上火了再用艾叶水泡脚 ， 没火时可继续食补 ， 并每天坚持用温水泡脚 ， 注意误食寒凉食物 ， 防止寒湿侵入 ， 慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了 ， 而且体质会慢慢地增强 。
【艾叶的用途有什么】通过以上了解 ， 我们或多或少对艾叶的功效有了一个更深的了解吧！通过这些了解 ， 我们可以有的放矢的借鉴一下艾叶的用途为我们所用 ， 为我们的生活提供更多的便利！
