脾、肺、心、肝、肾五脏排毒全新方案( 四 ) _排毒

3.按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
肾脏最佳排毒时间
肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。
以上就是关于五脏排毒的方法介绍，大家不妨先测试看看是否五脏有毒素，再参考这些方法排毒，让自己更健康。更多关于排毒内容，推荐阅读：春季排毒多吃6种食物

脾、肺、心、肝、肾五脏排毒全新方案( 四 )

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