1.
避免到太嘈杂的地方 ， 如歌厅、迪厅 。
2.
在高噪声的环境下工作 ， 要配戴适当的护耳罩及耳塞 。
3.
耳朵发炎或耳鸣 ， 要立刻看医生 。
4.
用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大 。
5.
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物 ， 不需特别清理 ， 每天只要清洗耳廓便可 。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具 ， 其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔 ， 形成嵌塞 ， 而棉花球也可能遗留在耳道内 。
【护耳七招】6.
洗头或沐浴时 ， 可用棉花球塞耳 ， 防止污水流入耳道 。
7.
穿耳洞要防发炎
推荐阅读
- 巧妙避免上床带给你的6大伤害
- 纠正错误走姿 避免“走”向衰老
- 蚯蚓钓鱼怎么避免小鱼闹窝
- 避免睡眠不足五个信号
- 避免胃病站着吃饭最科学
- 九妙招减少电磁辐射
- 避免食用被污染食物 科学合理防辐射
- 30岁女人秋季穿衣搭配 这些误区要避免
- 专家解答 跑步减肥后如何避免头痛或肌肉酸痛
- 七招解除夏天燥气