点眼周，可明目 。劳累时可用勺柄逐一点揉眼周的睛明穴(内眼角)、攒竹穴(眉头)、鱼腰穴(眉毛中间)、太阳穴(外眼角)、四白穴(眼下)，每个穴位1~2分钟，有舒缓疲劳、明目之效 。
【人人都有四大养生神器】刮后背，可泻火 。居家可用勺体代替刮痧板来进行刮痧 。上火的人可先在背部涂少许刮痧油，然后用勺体轻轻刮后背肌肉丰厚处，疏通督脉和膀胱经，起到行气活血、祛火的功效 。
推荐阅读
- 巧选墨镜夏天不伤眼
- 夏季科学平衡饮食
- 古代中医四大饭后养生法
- 蚯蚓渔具店都有卖吗？
- 泡温泉的四大好处你知道吗？
- 一个穴位帮你搞定晕车呕吐
- 周末补觉有四大禁忌
- 哪种卫生棉条好用
- 抵挡寒流袭击 衣食住行的四大“杀手锏”
- 人人都会犯的10种短命小习惯