在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼 。但调查发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性 。而且，微胖是更长寿的身材 。
在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼 。但“微胖才是最好的身材”成为热门话题 。英国一家公司对500名成年男性进行的调查发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性 。
这种身材招人喜欢还长寿
除去审美标准，在健康上，微胖同样有不少优势：《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示，中、日、韩等东亚人的体质指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方后得出的数值，在22.6~27.4死亡风险最低，高于或低于这一范围的人，死于癌症、心血管病和其他疾病的风险都将增加 。对照18.5~24的正常体质指数范围，微胖的人更健康 。
在中老年人身上，微胖的优势似乎表现得更为明显 。日本研究显示，与偏瘦的人相比，40岁时体重稍微超标的人能多活6~7年 。在对449名平均年龄为76.5岁的人进行5年跟踪调查后，美国研究者发现，微胖能在一定程度上帮助老人增加抵抗力，对抗疾病 。此外，还有研究发现，微胖的女性怀孕成功的几率更高，而偏瘦的女性体重每增加10公斤，怀上宝宝的可能性就会相应提升10% 。
不过，虽然众多研究人员为微胖正了名，但大家不能因此把体重管理不当回事，放弃“管住嘴、迈开腿” 。北京大学第三医院运动营养研究室主任常翠青就告诉《生命时报》采访人员，虽然在整个人群中，“微胖”是较好的身材，但具体到每个个体，还要具体分析 。我们不能只盯着胖还是瘦这一点，而是要关注平时饮食是否均衡、运动是否适量、生活是否规律 。事实上，除了微胖外，还有一些体型也跟健康密切相关 。
健硕的身材更健康 。
常翠青说，胖瘦并非唯一标准，还要看他体内脂肪更新代谢水平和运动量 。如果一个人脂肪更新速度快，肌肉含量高，看上去壮实、健硕，每天能保证一定的运动量，哪怕稍微有点胖，这种体型也是健康的 。相反，如果一个人看上去很瘦，但脂肪代谢率低，又不运动，体内堆积的都是坏脂肪，也不健康 。
脖子粗短，心脏差 。
颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”之一，上半身脂肪又与心脏病密切相关 。美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者，结果显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，这也就意味着，他们血脂异常的可能性更大，更需要当心冠心病 。
屁股大，血脂好 。
一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益 。《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，屁股大的人血脂更好 。这是因为臀部脂肪属于好脂肪，可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险 。女性臀部硕大意味着骨盆宽大，生育能力较强 。
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