2、经常舔嘴唇
有的人出门忘带润唇膏，当感到嘴唇干裂的时候，身边既没有润唇膏也没有白开水，那怎么办呢？他们就习惯用舌头舔一舔嘴唇 。
他们觉得，用舌头舔舔嘴唇效果跟润唇膏差不多，嘴巴感觉也不干了 。其实，口腔中的唾液只能暂时湿润嘴唇，唾液的蒸发速度比较快，当唾液蒸发以后，我们的嘴巴就会感觉更干了 。因此，当我们嘴巴干裂的时候，用舌头舔舔无疑是火上浇油的行为 。
另外，有的人喜欢咬嘴唇，这个习惯非常不好 。我们唇部的肌肤非常娇嫩，我们平时要注意保护 。
3、用嘴巴呼吸
我们都知道嘴巴和鼻子都是可以用来呼吸的，大多数人都是用鼻子呼吸的 。但是不少人在晚上睡觉的时候，喜欢用嘴巴呼吸 。用嘴巴呼吸不仅容易导致打鼾，还会造成嘴唇干裂 。因为用嘴巴呼吸，口唇部位就会接触太多的空气，我们唇部的水分就会加速蒸发 。
如果你感冒鼻塞不得不用嘴巴呼吸的话，记得在睡觉前涂抹一些润唇膏，这样可以减轻嘴唇干裂的症状 。
4、牙膏使用不当
【女人冬季唇裂竟是身体缺少这物！】我们每天都要刷两次牙，刷牙可以保持我们的口腔健康，也能维持我们的口气清新 。其实，牙膏的选择也关系到我们嘴唇的健康 。因为有的牙膏里含有十二醇硫酸钠，这类物质会导致皮肤干燥和刺痒，所以在这个季节，我们尽量不要使用这种牙膏 。
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