哈佛医学院的研究员做了一项与数学有关的研究，发现研究对象如果晚上睡个好觉，第二天得出有创意解答的几率会提高一倍 。他们因而推论睡眠可以提升大脑整合复杂信息的能力 。
推荐阅读
- 跑步健身的原则
- 养心的10大健康法宝
- 到底如何健身最科学？
- 如何对肌肉锻炼时间安排
- 跑步减肥热身运动有什么技巧
- 八种强心有氧运动
- 夜间适合什么运动呢
- 有氧运动慢跑的好处？
- 一天最佳减肥运动时间及方法
- 健身房健身计划是怎样的呢？
哈佛医学院的研究员做了一项与数学有关的研究，发现研究对象如果晚上睡个好觉，第二天得出有创意解答的几率会提高一倍 。他们因而推论睡眠可以提升大脑整合复杂信息的能力 。
