10.多交几个朋友，学会减压 。朋友多意味着从社会上获得的支持也多 。这种支持对于减轻在工作和生活中的心理压力十分有效 。压力在很多时候就是心脏病的诱因，与那些没有朋友帮助必须独立支撑的人比较，朋友多的男人患心脏病的机会仅是前者的一半 。同时也要注意控制情绪脾气暴躁 。遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病 。
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