最佳位置：放入鞋盒后收纳在衣帽间
为了能将鞋子上的这些“不速之客”拒之门外，我们至少要做到将鞋子收纳到鞋盒中，然后再将它放入衣帽间，省得那些看得见看不见的污物影响到你的健康 。
4. 剩菜
最糟糕的位置：直接放入冰箱
相对于直接倒掉剩菜，将剩菜放入冰箱是我们这些节省的好姑娘们的最通常的做法 。但特别要注意的是，剩饭菜必须待凉透后再放入冰箱保存 。因为热的食物在低温的环境下，热气会引起水蒸气，促进微生物的生长系列，同时，这样做也易导致冰箱中不同食物之间发生交叉感染，引起食物中毒 。
最佳位置：旋转冷却后再存放
干净的瓷器性质稳定，是最佳的储存工具 。等食物晾凉后，可以将食物分类放好，再用保鲜膜封好，放进冰箱，避免交叉感染 。
5. 入睡
最糟糕的位置：无比厚重的毯子里
舒适的被窝是我们劳累一天之后最向往的地方，可能否迅速拥有甜蜜美梦与被窝的温度有着非常密切的关系 。据研究，被窝温度在32-34度时人最容易入睡 。被窝里的温度过高会导致身体出汗过多，造成水分流失，而且会滋生螨虫 。喜欢睡在厚厚沉沉的毛毯里的你，这下知道自己为什么失眠了吧 。
最佳位置：薄厚适中的棉被
除了受温度的影响，睡觉的时候伴随着汗液蒸发，我们的被窝温度常常高于60%，使皮肤受到刺激，也会影响到睡眠质量 。所以，要营造一个舒适的睡眠环境，我们在选择被子的时候要考虑到地域、季节等因素 。总的来说，南方气候较潮湿，透气性好的被子会给人舒适感，最好选择蚕丝被 。而在北方干冷地区，透气性好并不适宜人体对环境温度的要求，不妨盖个棉被 。
6.使用耳机
最糟糕的位置：在飞机、火车或地铁里
当然，音乐是一个约会的旅行伴侣 。但研究表明，如果在嘈杂的环境中听音乐的话，你会不自觉地将耳机的声音越调越大 。如果长期这样的话，我们的听力就会受损 。
最佳位置：相对安静的环境
哈佛大学的研究人员发现，在相当安静的环境，参与试验的人往往能保持一个相对稳定、对听力有益的音量 。另外，使用耳机时，要遵循“60/60”原则，即戴耳机听音乐一次不要超过60分钟，音量不要超过最大值的60%，这样就能起到保护耳朵的作用 。
7.坐飞机
最糟糕的位置：飞机最后方
看过美剧《LOST》后，你可能会觉得坐飞机要是出事故的话，坐哪儿都不安全，这似乎是命中注定的 。但如果你容易晕机，或者怀孕，划是要带着宝宝出行，那还是得好好选选位置，这其中可是大有讲究 。由于改动机在飞机的发问，振动和噪声比较大，晕机反应就会更明显，容易晕机的你可造成别选啊 。
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