13、不宜对风人体在睡眠时，对环境变化的适应能力降低，睡时对风易受凉生病 。古人认为，风为百病之长，善行而数变 。善调摄者，虽盛暑不当风及坐卧露下 。所以睡觉的地方最好避开风口，床离门、窗有一定的距离 。
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