健康提示：电解水能不能清除自由基呢？虽然水在电解过程中 ， 其中的自由基可能被破坏 ， 但是自由基在一般的饮水中 ， 原本就存在不多 ， 并不需如此大费周章来制造没有自由基的水 。此外 ， 若说藉由喝电解水 ， 就足以清除体内新陈代谢过程所产生的一切自由基 ， 更值得商榷 。因为真正要阻止自由基伤害正常细胞 ， 靠的是体内抗氧化酵素 ， 以及维生素在细胞间发挥作用；虽然曾有实验发现 ， 若将电解水注入试管内的血液里 ， 自由基确有灭少现象 ， 但是 ， 试管实验的结果 ， 是否能够同样发挥到人体内 ， 则目前尚缺乏科学上的证据 。
都说女人是水做的 ， 喝水是女人每天必须做的一件事 ， 怎样喝水才能让你皮肤更加完美无瑕呢？喝不同的水就会产生不同的效果 。
天然冰川矿泉水
健康提示：5100M天然冰川矿泉水的原生态的水源地和水质指标全部符合国家天然矿泉水的各项指标 ， 其中三项重要元素锂、锶、偏硅酸均达到并优于国家天然矿泉水标准 。冰川矿泉水有增加皮肤弹性、促进血液循环、镇定情绪、壮骨、排毒、防癌等作用 。每天喝1.5升这样的健康水即可满足人体对微量元素的需求 。矿泉水亦称“矿水” 。它是指从地下深处涌出或由人工开采出且未受污染的 ， 来自深部循环、具有某些特殊理化特性 ， 并因而有益于人体健康、可供饮用或医疗用的地下水 。饮用矿泉水以天然含有适量浓度的某种特定成分的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体为特征 ， 可供直接饮用 ， 也可用作配制饮料的水基 。医疗矿泉水则含有一定浓度的某种特定成分的溶解态矿物质、气体或放射性元素 ， 或者水温达到界限温度 ， 而可用于医疗目的 。
矿物质水
矿物质水简称矿化水 ， 是经反渗透处理制取纯净水后 ， 再经矿化机按一定比例添加人体所需的各种微量元素的低矿化度的饮用水 ， 也有人称它为“仿矿泉水” 。因为矿物质水是在纯净水的基础上添加人工矿化液而成的 。它往往只会选择其中少数几种矿物质进行添加 ， 比如有的矿物质水中只添加了钾和镁两种矿物质 。这样单调的矿物质种类和含量远远达不到饮用水的“均衡状态” ， 自然也难以起到真正的协同作用 ， 甚至有可能造成其他营养元素的流失（镁过多时 ， 钙等会流失；钾过多时 ， 铁等会流失） 。
健康提示： 因人的身体条件不同 ， 所需微量元素种类和数量也不同 ， 所以矿泉水的微量元素和离子并非对人人都有益 。具体来说 ， 老年人机体老化 ， 易缺钙 ， 可选用硬度较高和延缓机体衰老的矿泉水类型 。适宜饮用重碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水 ， 偏硅酸、锶矿泉水及含氡矿泉水等 。少年儿童正处于生长发育阶段 ， 易缺钙、锌 ， 可选用硬度高的矿泉水 ， 如重碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水 ， 偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、碘矿泉水等 。孕妇应多饮有助于胎儿的发育和母体健康的重碳酸钙镁型矿泉水 ， 偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水等 。
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