目录：
第一章：不要到抢救时才想到“氧”
第二章：夜间吸氧的讲究
第三章：贫血与氧疗
第四章：临终时常规吸氧通常无益
吸氧在大家的眼中一般都是住院病人才会做的事情 。事实上，随着家庭氧气机的发明，家庭吸氧已经渐渐的走入了很多慢性疾病患者的家中 。平时吸氧到底有什么好处呢？下面小编就和大家来看看吧！
不要到抢救时才想到“氧”
人老就象一辆破旧的自行车，上海人叫“老坦克”，骑在半路不是这坏了就是那出毛病了，平时勤擦勤保养就好多人 。人如车，因此平时要加强保养 。今后的社会越来越好，长寿是福，是硬道理，决不能让自己在半途上走了，否则真悔莫及啊，——一个经医院奋力抢救回来的心、脑、肺疾病患者的感悟 。
中老年为什么会缺氧
头昏脑胀、疲惫嗜睡、反应迟钝、精力不集中等症状，严重影响到正常的学习、工作和生活，这是许多中老年人经常遇到的问题，这是因为在中老年期，人体基础生理功能退化，导致了身体及各个组织系统的老化 。心血管系统的老化会造成心、脑、肾等组织氧气量的不足；而在呼吸系统中，肺脏的衰老变化最为明显：肺泡壁变薄，残气量增多，中枢系统的老化会引起高血压、动脉粥样硬化等 。此外中老年人的消化系统、内分泌、免疫等方面的老化都可造成人体摄氧量的不足，氧的利用效率降低，慢性缺氧而引起各种疾病，如果缺氧症状长期得不到纠正，细胞的损伤便难以恢复，并导致相应器官发生病变，甚至危及生命健康 。
因此，平时中老年人要及时补充氧气 。我们常见医院抢救濒危病人使用的医用高浓度氧只适合病人的急救，如呼衰、心跳骤停，不宜长期使用，氧浓度过高或过量吸氧会加速心肌细胞老化，心功能减退，造成血管老化，从而引起记忆力衰退 。同时长时间吸高浓度氧，容易导致氧依赖 。
感谢科技进步，开发了适合家庭用的低浓度氧气机 。
适合人体的生命级富氧，能够调节人体机能、大脑能力、缓解各种疾病、降低突发病的发生，特别适合中老年人日常氧疗和氧保健 。坚持做氧疗，不仅会缓解及改善心脑血管、高血压、中风、呼吸系统等相关病症，更对手术后的康复理疗起到促进康复的效果 。
夜间吸氧的讲究
很多老人家都有哮喘或者支气管炎等疾病，一般这些疾病都需要在家进行吸氧有 。而夜间吸氧又是非常重要的一环，所以我们要注意好这一环，对老人家的身体才有好处 。下面我们说说夜间吸氧的讲究 。
对于患有哮喘或者支气管炎的老人，在入睡前是不能有过激烈的运动的，夜间吸氧采取小流量持续的方法，每分钟在0.5-1.0升之间，如果对于慢性疾病，一般鼓励在家进行氧疗 。例如某些慢性支气管炎、肺气肿的疾病 。
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