一天的饮水量也不宜超过2000毫升 。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响 。
“感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒 。除此以外，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法 。”专家说 。
结语：上面小编为大家一起探讨 的喝水的学问大家都学会了吗？爱养生的亲们一定要试试哦！还有小编和大家共享感冒多喝水好吗大家也可以了解一下哦！
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