8、花粉季节关好窗
花粉是最常见的过敏源之一 ， 花粉季节最好关紧门窗 ， 以防止花粉飞入 。开车外出时 ， 也应该关好车窗 ， 打开车内空调 。
9、户外活动别太长
对有过敏体质的人来说 ， 当空气中“花粉指数”（空气花粉浓度）偏高的时候 ， 在室外活动时间不宜过长 。通常而言 ， 上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大 ， 这段时间最好待在室内 ， 尽量减少室外活动时间 。户外活动及健身时 ， 应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等 。
【最近脸上一直过敏该怎么办呢？】10、不要擅自用药
未经皮肤科医生诊断 ， 患者最好不要自行到药店购药物 ， 因为有些药物对抑制炎症虽然有效 ， 但长时间使用会产生副作用而危害到健康 。
因此 ， 对于容易出现皮肤过敏的人来说 ， 最好是可以及时去医院查清过敏原 ， 在平时尽量不要接触容易引起过敏的物质 。出现严重的过敏 ， 可以吃一些西斯敏或者是扑尔敏来缓解 ， 也可以用外用药膏对骚痒的皮肤进行涂抹来止痒 。
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